Cómo añadir entusiasmo e ilusión a lo que hacemos

La ilusión es un motor que nos mueve día a día y que, algunas veces, no está tan activa como otras.

Cuando nos encontramos en una época de ilusión más bajita, puede ser interesante tener algunas técnicas a mano que nos ayuden a darle un empujoncito.

Hoy te traigo algo que puedes aplicar siempre que necesites añadir un poco de ilusión, ya sea a algún evento que se acerque en tu vida, que no estés pillando con muchas ganas, o a una racha en la que sientas que necesitas un subidón.

Voy a plantearte 5 pequeños ejercicios que puedes hacer para conseguir ese empujoncito.

La idea es que, cada vez que lo necesites, recurras a esta lista y elijas una de las opciones que creas que puede ser oportuna para este momento de tu vida.

Vamos a ello:

Espero que estos 5 ejercicios diferentes te sirvan para darte ese chute de ilusión cuando lo necesites en tu día a día.

¡Nos vemos en el próximo episodio!

Nora.