GRUPOS DE ADAPTACIÓN A LA NUEVA NORMALIDAD

Estamos en un momento de adaptación… y podemos vivirlo de manera positiva, serena y sacándole el mejor provecho posible.

Los nuevos cambios traen sensación de nuevas oportunidades, de ganas de implementar cosas nuevas y de oleada de energía positiva, pero también pueden traernos sensación de bloqueo, por no saber cómo nos adaptaremos a lo que viene, por no saber por dónde empezar o por sentirnos saturados por lo que está por venir.

Sea cual sea el enfoque con el que te identificas, aquí encontrarás un espacio en el que trabajar en tu adaptación a esta nueva normalidad y en el que obtener herramientas para vivir el momento con serenidad y seguridad y poder sacarle el máximo partido, utilizándolo para mejorar y evolucionar a nivel personal.

¿En qué consisten los grupos de trabajo?

Son grupos guiados online de encuentro semanal, formados por un máximo de 8 personas, en los que compartir inquietudes y experiencias del momento actual, establecer objetivos personales y encontrar herramientas adaptadas a las necesidades personales de las personas que lo forman.

NOS REUNIREMOS EN SESIONES DE UNA HORA EN LAS QUE:

v

reflexionaremos sobre un tema semanal relacionado con nuestras inquietudes/objetivos

estableceremos y revisaremos objetivos personales

trabajaremos en una herramienta práctica para cada semana

SEGÚN LAS NECESIDADES DE TRABAJO, EXISTEN DOS TIPOS DE GRUPO DIFERENTES

G

ELIGE EL TUYO

GRUPO “ACCIÓN”

R

Te tomas este momento como un nuevo comienzo

 

R

Tienes planeados nuevos cambios pero no sabes cómo enfocarte en todos ellos

 

R

Quieres recuperar el ritmo de forma organizada y productiva

 

GRUPO “SUPERACIÓN”

R

Te sientes bloqueado

 

R

Te angustia la nueva normalidad y los cambios que están por venir

 

R

No sabes por dónde empezar a recuperar tu rutina

 

HABLAREMOS DE: consecución de objetivos, organización y productividad, motivación personal, creación de nuevos hábitos…

HABLAREMOS DE: superar la incertidumbre, gestionar la ansiedad, ganar seguridad y autoconfianza, adaptarse a nuevos cambios…

GRUPO "ACCIÓN" MAÑANAS

Jueves a las 11h

GRUPO "ACCIÓN" TARDES

Lunes a las 18h

GRUPO "SUPERACIÓN" MAÑANAS

Miércoles a las 11h

GRUPO "SUPERACIÓN" TARDES

Jueves a las 18h