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ÚLTIMOS CONTENIDOS EN LA COMUNIDAD
Guía para utilizar la escritura para la gestión de emociones
La escritura o journaling es una manera estupenda de trabajar en la gestión de nuestras emociones. Es una herramienta que tenemos accesible en cualquier momento, que solo depende de nosotros y que no requiere de mucha práctica para sentir que le podemos sacar utilidad. Aunque tiene todas estas ventajas, muchas veces se percibe como una […]
8 motivos por los que nos cuesta pedir ayuda o favores
En este vídeo te desvelo 8 motivos por los que nos suele costar pedir ayuda o favores y te lanzo el recordatorio a modo “Nora Pepito Grillo”, para que no te dejes frenar por ellos. Pedir ayuda o favores es una habilidad social humana que es sanísima y deberíamos poder utilizar en nuestro día a […]
10 preguntas de autoconocimiento sobre tus inseguridades
Vamos con un episodio más de nuestra serie de ejercicios descargables para reflexionar sobre 10 preguntas de autoconocimiento. Esta vez vamos a ahondar un poco más en tus inseguridades, para que esta reflexión te ayude a saber por dónde empezar a trabajarlas. Te dejo el descargable aquí: ¡Nos vemos en el próximo episodio!
Esta es la forma en la que trabajarás en tus objetivos
El propósito de esta comunidad es poner bajo control 3 factores que determinan la consecución de tus metas: CONSTANCIA, MOTIVACIÓN Y ESTRATEGIA. Todos los recursos que contiene están creados para ayudarte a conseguir lo que te propones, como nunca te lo has planteado antes.
Objetivos comunes
La comunidad online donde encontrar todas las herramientas que necesitas para conseguir tus metas con constancia, motivación y estrategia.
