Chequeo semanal

Qué importante es no perder la conexión con nosotros mismos, con cómo estamos y con cómo nos sentimos en los diferentes terrenos de nuestra vida.

Hemos hablado otras veces de la importancia de conectar con nuestros objetivos a menudo, para facilitarnos el poder cumplirlos.

Pero, más allá de nuestros objetivos, será interesante que podamos hacer un chequeo de vez en cuando con nosotros mismos, para identificar cómo nos estamos sintiendo, en general.

Con esta ficha descargable, podrás hacer un chequeo semanal rápido de cómo están los diferentes ámbitos de tu vida y podrás hacerte algunas preguntas de reflexión para valorar tu semana y enfocarte hacia la siguiente.

Aquí la tienes:

¡Nos vemos en el próximo episodio!

Nora.