El anclaje de pensamientos es un fenómeno que se produce en nuestro sistema mental y que nos ayuda muchísimo a entender la aparición de pensamientos intrusivos en nuestro día a día.
Con este audio te cuento en qué consiste exactamente, por qué se produce y vemos algunos ejemplos para entenderlo.
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¡Nos vemos en el próximo episodio!
Nora.
Molt interesant.
Moltes gràcies, Aurora!!