Cómo reforzar tus creencias cuando te estás sintiendo manipulado

En ciertos momentos de nuestra vida, nos podemos topar con situaciones o personas que, por el motivo que sea, anulan nuestras creencias sobre algún tema o nos empujan a ir por ciertos caminos, ejerciendo una manipulación de los hechos más o menos directa, y haciendo que nos lleguemos a encontrar en puntos que no son los que queremos y a cuestionar bases muy importantes sobre nosotros mismos o sobre la forma en la que actuamos.

Esta situación se puede dar en muchos ámbitos y contextos de nuestra vida, y conlleva una sensación muy desagradable, ya que no solo implica dudas constantes acerca de lo que hacemos o pensamos, sino que hace que nos sintamos bastante perdidos, como si otra persona hubiera tomado el mando de nuestra vida, incluso cuando vemos que las consecuencias de esto no son nada positivas para nosotros.

Hoy os traigo una pequeña guía para poder reforzar nuestras creencias cuando nos encontramos en una situación así.

Empezamos.

Si tenéis cualquier duda acerca de este tema, ya sabéis, estoy detrás de la pantalla.

Nora.