noracasanova
psicología de acción
Hay ciertas «herramientas» que puedes tener previamente trabajadas y preparadas para conseguir que tu diálogo interno sea mucho más positivo.
En esta ficha descargable te propongo 6 pequeños ejercicios/reflexiones, que te ayudarán a tener tu kit a punto para cuando lo necesites.
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¡Nos vemos en el próximo episodio!
Nora.
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