Pack de bienvenida (masterclass + dossier de trabajo personal)
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ÚLTIMOS CONTENIDOS EN LA COMUNIDAD
Ejercicios para trabajar en tu validación interna
En el anterior episodio hablábamos de la importancia de no depender de la validación externa, y de los motivos que nos podían haber llevado a hacerlo de forma normalizada. Hoy te traigo unas fichas descargables con las que podrás poner en práctica algunos ejercicios que te ayuden a fortalecer tu hábito de validación interna. En […]
Hacer que tu validación interna coja fuerza y dejar de necesitar (tanto) la validación externa
Seamos realistas: somos humanos y la validación externa es una fuente de autoestima que está ahí, y que no pasa nada porque esté. Somos seres sociales y está en nuestras células el hecho de buscar la aprobación y aceptación de los demás.Eso, en sí no es un problema cuando nuestra autoestima está fuerte y basamos […]
Cómo tomar consciencia de lo que sientes y expresarlo con claridad
Expresar nuestras emociones es uno de los retos más importantes en el terreno de la comunicación. Muchas veces, nos cuesta llegar incluso a la primera fase de identificación de estas, por lo que, llegar a formular un discurso claro y estructurado que exprese exactamente lo que queremos comunicar, puede resultar un ejercicio tremendamente complicado. En […]
Esta es la forma en la que trabajarás en tus objetivos
El propósito de esta comunidad es poner bajo control 3 factores que determinan la consecución de tus metas: CONSTANCIA, MOTIVACIÓN Y ESTRATEGIA. Todos los recursos que contiene están creados para ayudarte a conseguir lo que te propones, como nunca te lo has planteado antes.
Objetivos comunes
La comunidad online donde poner tus objetivos en acción con constancia, motivación y estrategia.